Skip to content

Wat is hypnose eigenlijk?

Hoe werkt hypnose en wat kun je ermee? Ik ga het zo kort en bondig mogelijk aan jou vertellen in deze blog. Weet wel dat wat ik je vertel mijn eigen visie is vanuit mijn eigen ervaring als facilitator/ practitioner en mijn ervaringen als client zelf de afgelopen 20 jaar.

De voorbeelden die je hieronder leest zijn geschreven vanuit standaard hypnotherapie. Aan het einde van deze blog vertel ik waar QM-hypnose zich onderscheidt van reguliere hypnotherapie.

 

Wat is hypnose?

Mijn eigen definitie van hypnose is: iemand helpen met zijn of haar vraag door contact te maken met een helder en bewust deel van deze persoon. Het maken van dit contact kan vanuit een bepaalde ontspanning van deze persoon. Door deze ontspanning ben je in staat om een soort trance te komen.  In deze trance heb je altijd de controle wat je aan het doen bent, en kunnen helende hypnotische suggesties en interventies makkelijk binnen bij het onderbewustzijn.

 

Duidelijke voorbeelden van hypnose

Voorbeeld film kijken: een duidelijk voorbeeld van hypnotische interventies is de tv. Tijdens het kijken van een film of een programma staan we vaak onbewust helemaal open voor boodschappen. We accepteren een actie of handeling van een acteur als onze waarheid en laten deze binnenglippen langs ons kritische verstand.

 

Voorbeeld boek lezen: een ander voorbeeld is als je een spannend boek leest dan kan je hierin helemaal worden meegenomen. Je verliest tijd en ruimte. Je bent de hoofdpersoon van het verhaal. Je staat helemaal open voor wat er komt in het boek. Je bent in een trance. Je hebt wel, de hele tijd, de controle. Als de deurbel gaat of je wordt gebeld dan ben je weer helemaal aanwezig en uit deze trance.

 

Voorbeeld auto rijden: herken je de situatie dat je tijdens het autorijden aan het bellen bent en wanneer je thuis bent kom je uit die trance. Je bent in gedachten verzonken en je bent in staat om veilig thuis te komen terwijl je aan het rijden bent. Het is eigenlijk een natuurlijke staat van bewustzijn: je laat even de omgeving voor wat hij is en toch ben je erbij.

 

Hoe hypnotiseer je iemand?

Je maakt verbinding met de ander. Je bouwt een soort volgzaamheid op vanuit vertrouwen. Vanuit dit vertrouwen kan de ander ontspannen en in een bepaalde mate zich overgeven. Als iemand ontspannen is dan kan de inductie makkelijker plaatsvinden. Door deze ontspanning kan een inductie makkelijker plaatsvinden. Tijdens de inductie kan de ander in een lichtere of diepere trance raken. Onbewust liggende gevoelens en/of ervaringen kunnen omhoog komen en worden aangepakt.

Iedere stap vraagt om bepaalde vaardigheden. Hoe meer kennis en ervaring hoe meer en beter de ander begeleidt kan worden.

 

Wat levert hypnose jou op?

Coaches en therapeuten gebruiken hypnose als effectieve tool in. Je kan jezelf hiermee de goede richting opsturen. Je kan jezelf helpen met je gezondheid, relaties en het doorbreken van patronen en andere belemmeringen.

 

Hoe snel heb je resultaten?

Met hypnose ben je in staat om dezelfde dag en anders binnen een paar dagen duidelijke resultaten te bereiken. Dit verschilt per persoon en wat de vraag is.

 

Hoe lang duurt een hypnose-sessie?

Eenmaal in trance kan de hypnose-sessie binnen een uur tot maximaal 2 uur klaar zijn. Hoe meer aandacht je geeft aan de sessie hoe beter de verbinding met de client en hoe beter het resultaat.

 

Hoe veilig is hypnose?

  • Je hebt altijd controle. Continue. Je kritische mind wordt even omzeilt. Je mind heeft tijdens de sessie geen inbreng. Deze mag observeren zonder iets in te brengen.
  • Er gebeurt niets wat je niet wil.
  • Hypnose doe je altijd bij jezelf. De client doet het bij zichzelf. De practioner/ facilitator begeleidt alleen maar. Deze geeft instructies en suggesties.

 

Kan iedereen onder hypnose worden gebracht?

Nee, niet iedereen kan onder hypnose worden gebracht. Een minderheid, zeg voor het gemak 5%, kan niet onder hypnose worden gebracht. Hun kritische mind staat ze vaak in de weg. Ze kunnen zich moeilijk overgeven aan een proces als hypnose. Ze vinden het moeilijk om hun controle los te laten en over te geven aan iets anders. Het maken van een verbinding/ rapport met deze mensen is heel moeilijk.

 

Waarin onderscheidt QM hypnose met hypnotherapie?

Bij QM hypnose is de aanpak en diepgang totaal anders dan reguliere hypnose. QM hypnose valt niet onder therapie, het is juist een hele krachtige tool om mensen te begeleiden. Door deze tool kan je moeiteloos contact te maken met dat deel van je bewustzijn dat alles weet, altijd aanwezig is en jou door en door kent. Dit deel van je bewustzijn heeft ook het vermogen om je inzichten en antwoorden te geven al en om patronen (programma’s) te doorbreken. Je zou kunnen zeggen dat dit deel jouw programma’s kan deleten.

 

Sleutel tot verbondenheid

Je hart heeft een hele grote en wijze intelligentie. Je hart is ook de sleutel, zeg maar de toegangspoort om de connectie te maken met jouw bewustzijn dat alles weet. Voor het gemak noemen we dit jouw Totale Zelf. Dat deel dat onvoorwaardelijk van je houdt. Het deel dat alles weet. Vrije bewustzijn voorbij tijd & ruimte. In een QM sessie maken we contact vanuit ons hartbewustzijn om zo de diepgang te krijgen die we nodig hebben.

 

Holistische benadering

De aanpak en diepgang van de sessies combineert het mentale, emotionele, fysieke en spirituele zaken. Een duidelijk voorbeeld is een QM sessie die ik had met een client met heftige maagproblemen.

Deze client kwam met de vraag om zijn terugkerende fysieke problemen met zijn maag te stoppen. Hij gaf aan dat een stressvolle situatie direct impact had op zijn maag.  Hij kreeg dan heftige krampen in de darmen en een pijnlijke stoelgang met bloedsporen.

Tijdens de QM hypnose is hebben we dit trauma verwijderd. Dit trauma is ontstaan op 5 jarige leeftijd nadat een heftige confrontatie met zijn moeder onverwacht was en impact had gemaakt. Dit trauma had diepe emotionele sporen achtergelaten zijn hele leven. De emotionele wond had zich uitgebreid naar het fysieke gedeelte van zijn darmen. Na al die jaren kon hij het moeilijk verteren als mensen hem met iets confronteren. Dit mentale dingentje had direct weerslag op zijn fysieke gesteldheid: zijn darmen.

Door de QM hypnose is dit trauma en alle ongemakken opgespoord en verwijderd. De client kan nu veel makkelijker omgaan met confrontaties en dat zijn maag- en stoelgang nu veel gezonder zijn.

 

Andere technieken

Zoals al gezegd onderscheidt QM zich door de aanpak en diepgang. Vanuit het hartbewustzijn wordt verbinding gemaakt met je vrije bewustzijn. Ook maken we tijdens de sessie contact met je kindsdeel(innerlijk kind)  en met je Originele Zelf (jouw blauwdruk). Het helen en het contact maken met deze stukken zorgt een versnelling van de transformatie.

 

Regressie, andere levens en symbolische verhalen

Eenmaal in hypnose reis je naar belangrijke momenten in je huidige leven of andere levens. Dit kunnen ook symbolische reizen zijn. Waar het omgaat is dat je inzichten en antwoorden krijgt die je helpen bij je vraag. Zelfs heling van fysieke ongemakken kunnen worden opgepakt.

 

Meer dan hypnose

Ik hoop dat je nu meer inzicht hebt in wat de mogelijkheden zijn van een QM hypnose. Dat je begrijpt dat een QM sessie veel verder gaat dan een hypnose. Het altijd weer magisch om een sessie te doen en te zien dat iemand weer echt geholpen is!

Neem gerust contact op als je nog vragen hebt.

Deel dit bericht:

Gerelateerde berichten